电路见下图，交、直流电的高、低电压都可以。下图的SA为例，未按SA时，电路断开。按一下SA，继电器J经SA左边触点和R接通电源。Jl闭合自锁，J2转换至右边触点。因S．刚接通一下又断开，故J经自锁触头儿能处于稳定运行状态，负载R．也经Jl接通电源。若要断开RL，再按一下SA，此时J经右边接点、SA.Jl短路失电，故J1断开，负载RL断电。J2又转换至左边，电路又处于断开状态。R用于防止J2转换至右边按下SA时将电源短路。R可用220V/100W或60W白炽灯，因其灯丝电阻值在冷态与热态相差很大。若电源为直流，应在J反向并联一只续流二极管，如虚线所示。J也可用具有常开触点和转换触点两支干簧管外面绕上电磁漆包线制作。